Το τρέξιμο είναι από τους πιο εύκολους και αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να καθαρίσεις το μυαλό σου. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα καλό ζευγάρι αθλητικά και ένα ωραίο μέρος για να ξεχυθείς!
1. Πανεπιστημιούπολη
Η Πανεπιστημιούπολη αποτελεί έναν από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς για μικρούς και μεγάλους όχι μόνο για τρέξιμο αλλά για κάθε είδους άσκηση! Ανηφόρες, κατηφόρες, χώμα, άσφαλτος και πολύ πράσινο σε περιμένουν για να προπονηθείς.
2. Πεδίο Άρεως
Το Πεδίο του Άρεως είναι η χαρά κάθε δρομέα του κέντρου! Ένα όμορφο πάρκο γεμάτο συναρπαστικές διαδρομές, σιντριβάνια, λουλούδια και παιδικές χαρές.
3. Γήπεδο Δάφνης – Γυμναστική Ακαδημία
10 βήματα μακριά από τη στάση Μετρό “Δάφνη” βρίσκεται το γήπεδο της Γυμναστικής Ακαδημίας. Το ταρτάν είναι ιδανικό για τη προπόνησή σου.
4. Gym Park Αγίας Παρασκευής
Στην Αγία Παρασκευή δίπλα από το Αμερικάνικο κολλέγιο βρίσκεται ένα μικρό γηπεδάκι όλο χαλίκια, ό,τι πρέπει για ένα χαλαρό τρεξιματάκι νωρίς το απόγευμα. Διαθέτει επίσης και όργανα γυμναστικής για μία σωστή προθέρμανση των μυών.
Ένα ελληνικό σπήλαιο ανάμεσα στα πιο εντυπωσιακά του πλανήτη- Δείτε ποιο είναι
5. Φιλοθέη
Ο Δήμος Φιλοθέης είναι ένα από τα πιο ιδανικά μέρη για τρέξιμο. Η περιοχή είναι ήσυχη , χωρίς πολλά αυτοκίνητα αλλά με πολλούς δρομείς που απολαμβάνουν την ομορφιά και το πράσινο περιβάλλον.
6. Άλσος Συγγρού
Αυτή είναι η ελληνική παραλία που κρύβει ένα μεγάλο αλλά τόσο όμορφο μυστικό
Το Άλσος Συγγρού είναι ένα τεράστιο δάσος στο Μαρούσι. Το Άλσος έχει χώμα αλλά και άσφαλτο και προσφέρει μεγάλη ποικιλία διαδρομών.
7. Φλοίσβος
Ένα από τα πιο όμορφα μέρη για τρέξιμο! Λίγο η θάλασσα, λίγο το αεράκι.. Ο Φλοίσβος είναι ιδανική επιλογή και ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες!
ΠΗΓΗ: spirossoulis.com
Aκολουθήστε μας στo Google News
