Έξι μαγευτικά μέρη του κόσμου για να κάνεις γιόγκα

Montezuma, Κόστα Ρίκα

Υπάρχει μια φυσική ένωση με το surf και τη γιόγκα – και τα δύο απαιτούν σταθερή συγκέντρωση, έλεγχο της αναπνοής και, φυσικά, υπομονή. Η Κόστα Ρίκα μπορεί να είναι ένα από τα καλύτερα μέρη για να απολαύσετε και τα δύο. Οι ταξιδιώτες αγαπούν το Montezuma για τους φιλόξενους ντόπιους και την αριστοκρατική ατμόσφαιρα, για να μην αναφέρουμε και μερικά νόστιμα φαγητά για τους χορτοφάγους. Με μια τραχιά και βραχώδη ακτογραμμή, είναι λιγότερο γεμάτο από άλλες δημοφιλείς κοντινές πόλεις όπως η Santa Teresa. Για το καλύτερο surf σε κοντινή απόσταση, κάντε μια σύντομη παράκτια βόλτα βόρεια στην λευκή άμμο Playa Grande και δοκιμάστε την ισορροπία σας στα κύματα. Για τις προσπάθειές σας, απολαύστε ένα τοπικό smoothie με αβοκάντο με θέα στον κόλπο της Νicoya.

Ακτή Αμάλφι, Ιταλία

Εάν βρεθείτε σε ένα απομακρυσμένο αγρόκτημα με θέα στο Τυρρηνικό Πέλαγος κατά μήκος της ακτής του Αμάλφι, θα ξέρετε ότι έχετε κάνει μια σοφή απόφαση. Πόλεις όπως το Ravello, το Praiano και το La Selva προσφέρουν το ιδανικό περιβάλλον για μια τέτοια περιπέτεια. Για μια πραγματική πνευματική εμπειρία, περάστε μια μέρα περπατώντας στο μονοπάτι των Θεών, που συνδέει τη γραφική πόλη Agerola με το Nocelle, ανεβαίνοντας απαλά προς τα κάτω με εκπληκτική θέα στην ακτή και το νησί Capri. Πάρτε τη μυρωδιά των ντοματών στο αμπέλι, το φρέσκο ​​βασιλικό, τους ελαιώνες και τα εσπεριδοειδή ανάμεσα σε γραφικά σημεία γιόγκα, όπου μετά σερβίρονται τρόφιμα που έρχονται κατευθείαν από τη γη.

Koh Yao Noi, Ταϊλάνδη

Η Θάσος είναι το σμαράγδι του Θρακικού Πελάγους

Με μια πρακτική γιόγκα που είναι όλα σχετικά με τον συντονισμό (και την απόσυρση) από τις αισθήσεις, θα μπορείτε  να εξασκηθείτε στο κρυμμένο, παρθένο νησί του Koh Yao Noi. Προσφέροντας μια ευπρόσδεκτη απόδραση από τις πιο τουριστικές περιοχές της Ταϊλάνδης, οι τοπικοί δάσκαλοι του Koh Yao Noi παρέχουν μαθήματα βασισμένα σε ποικίλες πρακτικές γιόγκα από το hatha έως το Yin, καθώς και τις τεχνικές της πραναγιάμα και του διαλογισμού. Αυξήστε τη σωματική σας πρακτική με μια περιπέτεια αναρρίχησης σε βράχο ή κάντε μια χαλαρή βόλτα με καγιάκ  δίπλα σε τροπικά φυτά με έντονο χρώμα, καταπράσινους φοίνικες και  πεταλούδες. Κλείστε την ημέρα σας σε μια μυστική, απομονωμένη παραλία για να μελετήσετε το ρυθμό του ωκεανού.

Ιερή Κοιλάδα, Περού

Ενώ οι περισσότεροι ταξιδιώτες κάνουν οδοιπορικό στο Περού για να επισκεφτούν τα αινιγματικά ερείπια του διάσημου Machu Picchu, κάποιοι, για τουλάχιστον μερικές νύχτες ψάχνουν τόσο διανοητικά όσο και πνευματικά στη μοναξιά της Ιερής Κοιλάδας. Πολλά από τα κέντρα μέσα στην κοιλάδα είναι οικογενειακή ιδιοκτησία και τρέχουν, παρέχοντας μια ζεστή απόδραση για να ακολουθήσετε το δικό σας πνευματικό ταξίδι. Είναι επίσης συνηθισμένο να βρεθεί μια σειρά από δραστηριότητες που καλύπτουν αρχαίες παραδόσεις από σαμανικές τελετές, στην αρχαία ιατρική πρακτική της San Pedro, που πιστεύουν οι πνευματικοί ηγέτες των Άνδεων για να διευκολύνουν τη σύνδεση με τον Παχάμαμα ή τη Μητέρα Γη. Για να βοηθήσετε το σώμα σας να εγκλιματιστεί στο υψόμετρο, κάποιοι παραδοσιακοί θεραπευτές συστήνουν το τσάι που παρασκευάζεται με φύλλα κόκας ή απλά το μάσημα των ίδιων των φύλλων. Στη συνέχεια, κατευθυνθείτε προς το γύρω τοπίο για να αναπνεύσετε τον αέρα μιας από τις πιο γραφικές και ιστορικές ρυθμίσεις του κόσμου. Το πρωί, ξυπνάτε με θέα των Άνδεων σε 360 μοιρών και αναρωτιέστε αν εξακολουθείτε να ονειρεύεστε.